Todos nós enfrentamos batalhas e lutas diárias, mas é importante buscar aquilo que realmente preenche e dá sentido à nossa existência. A correria do dia a dia pode nos deixar sobrecarregados, estressados e ansiosos, mas é possível ressignificar essa realidade.
Ressignificar em poucas palavras seria dá um novo sentido as coisas que acontecem ou aconteceram e como elas te afetam hoje.
Passei os dois anos anteriores me virando entre trabalhar como professora de Ciências em uma escola do estado de São Paulo e mais 6 horas em um cargo de CLT em um laboratório hospitalar de pronto atendimento e gostava muito dos dois trabalhos. Porém após 13 horas trabalhadas todos os dias, saindo antes das 06 da manhã de casa voltando próximo à meia noite e tendo poucas horas de sono todos os dias, você fica totalmente pilhado sobrecarregado com pouca qualidade de vida.
Percebi que essa rotina exaustiva não me permitia aproveitar a vida e me dedicar ao que realmente importava. Então, decidi renunciar a um dos empregos e focar no que me permite ter melhor qualidade de vida e mais saúde, acredito que o fator amadurecimento também agrega neste caso.
Desde então, tenho me permitido vivenciar coisas novas e valorizar aquilo que realmente importa, dar novo sentidos as coisas que me marcaram e compreender melhor meus traumas e medos, encontrando significado para cada experiência vivenciada.
Assisti ao documentário “Ressignificar”, Amazon Prime Video, por indicação de uma amiga. Ele aborda desafios encontrados em meio a ansiedade, depressão e estresse acumulados devido sua rotina diária. Traz relatos emocionantes e inspiradores de artistas e pessoas comuns, que passaram por dificuldades em situações distintas e como enfrentaram esses momentos até a sua superação.
O documentário nos leva a repensar sobre nossa própria jornada e o poder da resiliência para transformar os desafios em oportunidades de crescimento e aprendizagem. Todos temos capacidade de ressignificar e transformar nossas vidas, porém é preciso muita coragem e determinação nessa jornada.
